حمام ورزشی آب معدنی انواع ورزش های فیزیکی در آب است که با اثر جامع حمام کردن و ورزش های پزشکی مشخص می شود. ورزش های آبی شامل ورزش های فعال و ورزش های منفعل است.
ورزش های فعال شامل ژیمناستیک، شنا، واتر پلو و میله های افقی و موازی؛
ورزش غیر فعال ورزش عملکردی اندام ها و مفاصل به کمک کادر پزشکی است. ماساژ آب نیز یک دسته ورزش منفعل است.
در سال های اخیر حمام های ورزش های آبی به طور گسترده ای در کشورهای اروپایی و ژاپن توسعه یافته اند. بسیاری از آبگرم ها و مراکز توانبخشی در چین نیز راه اندازی شده اند. مساحت حمام حدود ۵۰ تا ۳۰۰ متر مربع، عمق آب در حدود ۱٫۵ متر، و دما به طور کلی در دمای ۳۵ تا ۳۷ درجه سانتی گراد نگهداری می شود. تحت هدایت یا کمک پرسنل پزشکی و ورزشی، حمام کننده ها تمرینات فعال یا منفعل را در چشمه های معدنی انجام می دهند، به طوری که بدن می تواند عضلات و رباط ها را با کمک شناوری شل کند، فشار، دما و اثرات شیمیایی آب معدنی، تسکین درد، افزایش دامنه مفصلی حرکت، و ترویج گردش خون باعث بهبود عملکرد قلب و عروق می شود. ورزش های آبی نیز مراقبت های بهداشتی خوب و اثرات کاهش وزن دارند و بیشتر مورد توجه و استقبال مردم قرار گرفته است.