حمام کردن بدن رایج ترین روش حمام کردن مواد معدنی است که به بدن انسان اجازه می دهد تا به طور کامل با آب معدنی تماس برقرار کند و در نتیجه اثرات بیولوژیکی قابل توجهی تولید کند. اجزای شیمیایی موجود در چشمه های معدنی می توانند به دو روش اثر بر بدن داشته باشند: تماس مستقیم آب معدنی بر روی پوست؛
ماده موجود در آب معدنی از طریق پوست وارد بدن می شود و بدن مواد را از طریق پوست به آب معدنی خارج می کند. به عنوان مثال، یک حمام معدنی هیپوتونیک می تواند کلرید، کلسترول، و قند را در پوست حل کند؛ در حمام چشمه اسیدی، پوست پتاسیم و کلسیم را تخلیه می کند و در حمام بهاری قلیایی، پوست کلر را تخلیه می کند. کاربرد مطالعات رادیوا ایزوتوپ تأیید کرد که یوون های خاصی در آب معدنی می توانند هنگام حمام کردن وارد بدن شوند و مقداری که وارد بدن می شود مربوط به دمای بهار، غلظتیون در آب چشمه، و زمان حمام کردن است. چشمه های معدنی با ویژگی های مختلف فیزیکی و شیمیایی اثرات متفاوتی بر بدن دارند. چشمه های اسیدی اثرات جانبی بر روی پوست; چشمه قلیایی می تواند ریختن epithelial ترویج; فنر نیتروژن اثر افزایش عملکرد بدن, شبیه به چشمه رادون; چشمه های آرسنیک می توانند قند خون را پایین بیاورید و اثرات خصومت آمیز مانند تیروئیدوکسین داشته باشند. دو نوع روش حمام کردن وجود دارد: افقی و نشستن. موقعیت نیمه بازنگه دار برای حمام افقی استفاده می شود. باتر باید روی پشتش دراز بکشد و در وان حمام یا حمام خیس شود، سر، گردن و قفسه سینه در معرض سطح آب قرار گیرد و سطح آب نباید از سطح نوک پستان تجاوز کند. موقعیت نشسته استفاده از موقعیت نشسته برای خیس شدن در حمام است و تنها سر در طول حمام در معرض سطح آب قرار می گیرد. حمام افقی برای بیمار آسان است که بار کمتری بر روی قلب و اندام های ریه بپذیرد و حمام نشسته بیشتر برای حمام کنندگان با هیکل بهتر مناسب است.