پارکور یک ورزش افراطی مد روز است که امروزه در سراسر جهان محبوب است. از محیط زندگی روزمره (بیشتر شهرها) به عنوان محل برگزاری ورزش استفاده می کند، و متکی به استقامت فیزیکی خود است تا به سرعت، مؤثر و قابل اعتماد هنر ورزشی را در هر محیط شناخته شده و ناشناخته ای کنترل کند. همچنین فلسفه ای است که پتانسیل انسان را برای تحریک حدود بدن و ذهن کاوش می کند.
پارکور نه تنها هیکل را تقویت می کند، بلکه خود را چابک تر و سریع تر واکنش نشان می دهد. یک مربی حرفه ای پارکور می تواند خطر را به درستی کنترل کند و آن را به حداقل برسوند. هنگامی که در آتش، زلزله، حمله، تصادف رانندگی، اورژانس و خطرات دیگر گرفتار می شود، شانس فرار او ۲۰ نفر بیشتر از خطر مردم عادی خواهد بود. بار بیشتر.